“家家麥飯美，處處菱歌長(zhǎng)?！北本r(shí)間6月6日6時(shí)18分迎來(lái)芒種節(jié)氣。芒種也稱為“忙種”“忙著種”，這個(gè)時(shí)節(jié)，人不閑，地也不閑，麥?zhǔn)煲簧?，割、拉、打、曬、藏，“五忙”同時(shí)忙?！皨D姑荷簞食，童稚攜壺漿。相隨餉田去，丁壯在南岡”，白居易在《觀刈麥》中寫的就是這時(shí)情形。

芒種一到，夏熟作物要收割，夏播秋收作物要下地，春種的莊稼要管理，是一年中最忙的季節(jié)。長(zhǎng)江流域有“栽秧割麥兩頭忙”，華北地區(qū)有“收麥種豆不讓晌”的農(nóng)諺。

【資料圖】

芒種·三候

一候螳螂生：去年深秋，螳螂生子于林間，到芒種時(shí)節(jié)，小螳螂破殼生出。

二候鵑始鳴：鵑即伯勞，喜陰的伯勞鳥(niǎo)開(kāi)始在枝頭出現(xiàn)，感陰而鳴。

三候反舌無(wú)聲：反舌鳥(niǎo)聰明可愛(ài)，能夠?qū)W習(xí)其他鳥(niǎo)叫，在芒種卻不再叫喚。

芒種·習(xí)俗

安苗、煮梅、掛艾草迎端午……芒種節(jié)氣自古有許多習(xí)俗，由于氣溫上升，正是疾病、蚊蟲(chóng)多發(fā)的時(shí)期，懸掛艾葉就是希望能驅(qū)病、防蚊，達(dá)到殺菌防病的效果。

安苗

芒種時(shí)節(jié)種完水稻，為祈求秋天有個(gè)好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動(dòng)。

煮梅

南方每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)。新鮮梅子大多味道酸澀，需加工后食用。

迎端午

每隔兩年就有一次端午節(jié)出現(xiàn)在芒種期間，端午節(jié)有喝雄黃酒、吃粽子、賽龍舟等習(xí)俗。

芒種·養(yǎng)生

芒種至，仲夏始?！懊⒎N”標(biāo)志著仲夏到來(lái)，中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)節(jié)“心與夏氣相通應(yīng)”心的陽(yáng)氣在夏季最為旺盛，所以夏季更要注意心臟的養(yǎng)生保健。日常生活習(xí)慣中應(yīng)注意保持心情平和，適當(dāng)納涼乘涼，同時(shí)配合艾灸。

芒種艾灸養(yǎng)生的重點(diǎn)，就在于養(yǎng)心氣，祛心火。艾灸可益氣補(bǔ)中，阻擋邪氣，宣發(fā)正氣，梳理胸中悶氣。

芒種時(shí)節(jié)，脾胃虛弱，體內(nèi)也容易產(chǎn)生濕邪，加上自然環(huán)境潮濕炎熱，容易產(chǎn)生腹瀉、消化不良等不適。適當(dāng)按摩或者艾灸三陰交、足三里穴位位可健運(yùn)脾胃，疏通經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)元?dú)馍涤行?，周流全身，以防病保健?/p>

芒種·高考

芒種之忙

還是莘莘學(xué)子耕耘之忙

明天（6月7日）

全國(guó)1291萬(wàn)名考生將迎來(lái)高考

摘取屬于自己的碩果

播下美好未來(lái)的種子

一“收”一“種”

道出了節(jié)氣的內(nèi)涵

也蘊(yùn)含了高考的意義

十二年含辛茹苦挑燈苦讀

高中期間一千多個(gè)日日夜夜的努力付出

都將在考場(chǎng)中迎來(lái)豐碩甜蜜的收獲

求學(xué)路上的所有沉淀

都將在此刻凝練和升華

高考是一個(gè)新的起點(diǎn)

希望考生們有勝利的勇氣

和堅(jiān)強(qiáng)勇毅的心態(tài)

為自己播下一粒

帶有美好希冀的種子

在9月開(kāi)啟人生新的篇章！

▲制圖/桂穎

出品：《小康》影視中心

監(jiān)制：張晴、龔紫陌

策劃：李旭穎

視頻制作：詹佳祺

海報(bào)制作：桂穎

編輯：田苑淯穎

校對(duì)：周經(jīng)韜

審核：王芳

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