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牽起你的手，你很安全，我們開始吧。

人類存有的精神力非常強大，擁有寬闊的感知力。

【資料圖】

所以我們最好將這股強大的力量放在體內(nèi)。

否則，通過眼耳鼻舌身這些通道，力量會流瀉。

現(xiàn)代人類習(xí)慣于將所有注意力傾注在外物上，

嚴肅對待生命的每一個瞬間并不斷強化邏輯，

或者緊握著自己思想的利刃胡亂揮舞。

利刃逐漸變鈍，力量成為了詛咒。

如果有什么生物會因自由受苦，那么一定是人類。

因為愈發(fā)無法接受孤獨意味著你的內(nèi)部缺乏重視。

你的頭腦與身體已經(jīng)變得瘋狂無比，而你仍追逐。

親愛的，現(xiàn)在開始我們將痛苦驅(qū)逐，你很安全。

比如“你腦海中對自我建構(gòu)出的形象”

比如“某一段關(guān)系”“他人的眼神與評價”

比如“房子”“金錢”“你的小貓”“一次不快的經(jīng)歷”

在你不斷的

久而久之，因為你對于自己內(nèi)部缺乏關(guān)照，

脈輪與能量身會因缺乏能量而老化。

現(xiàn)代人類忘記了先祖?zhèn)兛嗫谄判牡慕虒?dǎo)——

古中國的智者將其稱作“精神內(nèi)守”，

不同文明與不同的語言環(huán)境對這一行為有不同稱呼，但它的實質(zhì)與核心是相通的。

既為“首先深深扎根于內(nèi)在深處，而后生根發(fā)芽”

通俗點說——

首先將思想中的一切干擾阻斷與屏蔽，

而后深刻的感受身體的每個角落，

動用想象力這一偉大的天賦觀想自身正在恢復(fù)，

你的每一次呼吸都在讓身體中的雜質(zhì)逐漸排出。

純凈的光與能量正在不斷涌入身體的五臟六腑，

并觀想五臟六腑以及骨骼、血液、大腦的形狀，

用溫柔的愛與他們同在，感受身體柔順的運轉(zhuǎn)，

牢牢將覺知力收進自我內(nèi)部，靈感便會涌現(xiàn)。

對造物致以謝意，享受和諧之自我的流動感。

這一行為是所有創(chuàng)造力、愛、優(yōu)雅、氣質(zhì)的源頭。

于是你來到了理想國，這里沒有敵人，

這里沒有自我創(chuàng)造的混亂幻覺，

在這里你是“活生生的”，因為你和真相并列。

這里是你的國度，你是一位優(yōu)雅的君主。

所以現(xiàn)在，我正通過你的眼睛為你傳訊。

如若進入世界這個美妙游戲之前并不知道這一點，

那么

這樣不斷外泄能量的結(jié)果便是——

我們的精神逐漸耗盡并枯萎了。

所以愛成了生命中的奢侈品，愉快消失了。

你仍是一名君主，但你失去了你的王冠。

今天我們來此提醒人類存有本然的面貌，

所有生命都是宏偉造物的精微展現(xiàn)，而你我親愛的

你是地球上最聰慧的物種，你是美與和諧的。

所以要記得先將你的身體變成你靈魂的圣殿。

將你所有的關(guān)注集中在身體里，安撫你自己。

用你的想象力觀想內(nèi)臟正在溫柔的為你運作，

觀想純凈的光充滿著你的大腦(在失眠的時候)，

觀想能量正在沿著脈輪擴展到每一寸血管(有炎癥時)

安穩(wěn)的坐或者躺著，找到身體舒服的姿勢而后，

感受你在呼吸時鼓起又平復(fù)的胸腔與腹腔，

想象你的心臟正有力的泵血并滋養(yǎng)著每一寸皮膚。

用手指輕輕觸摸自己的皮膚、頭發(fā)、鼻子、臉頰。

感受手指與腳趾，握一握拳頭，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)眼睛，

體驗只是站立著、坐著或是躺著時身體內(nèi)的感覺。

認真的覺察你身體里的每一個角落，

每一個在熟悉不過的瞬間都是神圣的，

因為生命是稍縱即逝的，

你需要好好嘗一嘗這塊蛋糕的味道，

否則它很快就要腐朽，再次成為泥土。

我愛你，

我們非常愛你，

保護正在打開。

在占星學(xué)或神秘學(xué)中，加百列是北落師門的守護者，代表四大元素的水。?

在占星學(xué)或神秘學(xué)中，拉斐爾是軒轅十四的守護者，代表四大元素中的風(fēng)。

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