(相關(guān)資料圖)

1、椰奶中豐富的月桂酸，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為甘油-月桂酸酯，有抗病毒、抗菌、抗發(fā)炎的作用。一些研究還發(fā)現(xiàn)，月桂酸可以引發(fā)乳癌和子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的死亡，抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)。燕窩中的燕窩酸和集落刺激因子可以有效的吸附病菌，刺激淋巴細(xì)胞的有絲分裂。所以食用椰奶燕窩可以在一定程度上提高我們的抵抗力，而且具有抗癌的功效。

2、美容也是椰奶的重要功效之一，椰奶中含有的維生素E和維生素C，都是天然的美容成分，能延緩皮膚衰老，另外椰奶中的油酸和脂肪權(quán)入多種甾醇類物質(zhì)也可以直接作用于人類的皮膚，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝與再生，也能淡化色斑，美白肌膚，經(jīng)常喝椰奶能起到出色的美容作用，可以讓人們的皮膚變得越來(lái)越好。

3、椰奶中含有大量的脂肪酸，而且這些脂肪酸多是不飽和脂肪酸，它們進(jìn)入人體以后可以分解人體內(nèi)積存的膽固醇，也能抑制脂肪堆積，平時(shí)飲用以后可以軟化血管加快血液流動(dòng)，對(duì)人類高發(fā)的高血脂和高血壓都有不錯(cuò)的緩解作用。

標(biāo)簽： 椰汁燉燕窩的功效